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Ecco come sconfiggere l’herpes in cinque mosse

Roma, 27 aprile 2016 – Stress, stanchezza, cambi di stagione: tutte situazioni che posso favorire la comparsa di un herpes  labiale. Fastidioso compagno di vita. Una volta preso si ripresenta puntuale alla vigilia di quell’importante appuntamento che aspettavamo da tempo. Non disperate! Basta tenere presenti alcuni preziosi consigli:

•bloccate il virus appena avvertite i primi sintomi (leggero rossore, prurito e pizzicore), utilizzando una pomata apposita: le creme contro l’herpes sono composte da un agente antivirale;

•evitate di stressare la pelle con il sole: un’esposizione prolungata può essere uno dei fattori che scatenano il virus;

•alzate le difese dell’organismo con la  vitamina A, B e C, privilegiando pesce, pollame, latte e yogurt;

•evitate, invece, cibi ricchi di arginina ,un aminoacido che favorisce la replicazione del virus: no quindi a cacao, frutta in guscio, piselli, lenticchie, mais, grano saraceno e orzo;

•diffidate dai rimedi caserecci come dentifricio, sale fino, bicarbonato e limone: danno un sollievo apparente, ma non sono efficaci.

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